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January 18, 2018

失敗から学んだ事

4年前 糖質カットとトレーニングを徹底して作った体のヌード写真が出てきました
 
体脂肪は15%を切り
体重は2ヵ月で7キロ絞りました
 
その結果
こんな体になってしまい
凹みました(>_<)
逞しく 色気がない(-o-;)
 
顔にはシワが出来て
手の甲もガリガリ
痩せているけど艶もなく
一気にモテなくなりました
(>_<)
 
 
この失敗から
男性向けのトレーニングと
女性が色っぽいボディになるトレーニングは全く違うと気付き
がむしゃらに学びました!
そして自分自身の体を実験台に
育代メソッドを作り上げました
 
 
今の体
 
 
 
ダントツで今がいい!
 
特に去年は
ヒップエクササイズに燃えました!
「お尻」が私の中ではエクササイズの基軸
 
 
やはりまずはヴィジュアルが大切ですね
 
 
私が46年間
今も現役でリッツで活躍できる秘訣を
お伝えするセミナー
 
いよいよ来週からスタートします!
 
このセミナーを開催する事で 我がお色気道を まだまだ歩み続ける事になりますよ
 

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