加圧トレーニング 筋肉武装

６日朝４時起床　始発の新幹線で東京に入る　　今日明日と加圧トレーニングの実技の講習と試験がある　　　昨晩は長野リッツで１１周年の練習をした後　さやママのラストイベントパーティーで流す映像のチェックをして業者に出す仕事で　寝不足です　　　　さやママの○秘映像を探そうと必死でした　　懐かしい映像が出てきましたよぉ　　　さやママが初めてショーに出た映像は絶対流したいと探しました　　映像は有ったのですがさやママがあまり映っていない　　　その代わりに懐かしいメンバーが沢山いて一人で盛り上がってしまった！！　　　　ありさちゃん　　かなちゃん　　そして長野のあいママ（超可愛いですよ）　若い頃の懐かしい女の子達が映っている　　皆ダンスは抜群に上手いメンバーでした　　こんなメンバーと共に初ステージを務めたさやママの緊張は凄いものだったと思います　　

しかしさやママ「大人の女」になりました！！　　リッツを卒業しても今以上に女を磨いてくださいね

私自身の映像も出てきます　　昔は綺麗でしたねぇ・・・・（自分でいうのもなんですが）　身体も美しい　　　　年齢と共に痩せてもたるみが目立ちますし　ラインも大きく変わってきています　　でももう少しだけ年齢に逆らわないと！！　　　という訳で「加圧トレーニング」です　　食事とお酒は絶対やめないので　トレーニングして年齢による体型の衰えを「筋肉」で武装することにより皆様の目を騙したいと思います！！　　　　マドンナも二人の子供を産み５０歳であの筋肉美！！　　しかも年齢と共に筋肉アップしている　　マドンナ若い頃は結構ポッチャリですよね　　　あの筋肉で武装して　全てをもみ消しているのでしょう

今日の加圧実技　　かなり追い込みました　　筋肉がパンプアップしています　　　結構有名なトレーナーさんもたくさんいまいたが　そんなに追い込んでいない様に感じました　　やはり教えるのと　自分でトレーニングするのは違うのでしょうか？？　　　　

今回から加圧のトレーナーの試験がかなり難しくなり　資格もワンランク上のものになりました　　最初は「何故私の時から難関に！」と悔しく思いましたが　　今思えば加圧を深く勉強できて良かったと思います　　

先月半ばにアメリカの「ＡＣＳＭ」との契約に調印したという報告もあり益々加圧ブームがきそうな予感です　　　明日試験に受かれば長野県で二人目の「加圧トレーナー」になります！　　もう一人の先生にはお願いしてあります　　「先生長野に加圧を流行らせますからその時はお手伝いお願いします！」　　　　本業もありますので（笑）　本業で頑張る為の加圧なのでそこが難しいところですが目の前の課題には全力でトライしたいです（案外真面目なんですよ）　　　　　明日実技試験頑張ります